الأخبار

لماذا يجب أن لا تأكل وجبة الإفطار حتى الساعة 11 صباحا إذا كنت تريد إنقاص الوزن والتخلص من الكرش؟ وما العلامات التي عند ظهورها يجب إيقاف الريجيم فورا؟ وكيف يساعد اليقطين في فقدان الوزن؟

موعد الوجبة الأولى في اليوم للتخلص من الكرش

قال تيم سبيكتور، أستاذ علم الأوبئة الجينية في كينجز كوليدج لندن، إن أفضل وقت لتناول الإفطار هو الساعة 11 صباحا لإنقاص الوزن، وفق تقرير في "ديلي ميل" (dailymail).

على إثر عملية أمنية مشتركة بين عناصر الأمن والجمارك والدرك الملكي بالمغرب عند معبر الگرگارات الرابط بين المغرب وموريتانيا؛ أمس (السبت)، تم الٱعلان عن إجهاض محاولة لتهريب شحنات من المخدرات تزن طنين و79 كيلوغراما من مخدر الشيرا كانت على متن شاحنة للنقل الدولي مسجلة في المغرب.

أعلنت تنسيقية الهياكل القضائية في بيان مشترك السبت، تمديد إضراب القضاة أسبوعا آخر بعد أن رفض الرئيس قيس سعيد التراجع عن قرار إقالة مجموعة منهم.

وأعلنت جمعية القضاة نجاح الإضراب في الأسبوع الأول بنسبة 99% على عموم البلاد.

وكان قيس سعيد قد أقال 57 قاضيا هذا الشهر، موجها لهم تهما تتعلق بالفساد وحماية الإرهابيين.

من جهة أخرى اعتبرت جمعية القضاة أن اتهامات الرئيس للقضاة في معظمها ذات دوافع سياسية.

عادت السفينة الحربية الموريتانية "النيملان " ظهر أمس لميناء البحرية الوطنية في نواذيبو بعد المشاركة الناجحة في تمرين فينكس إكسبريس 2022 بتونس.

وشهدت النسخة السابعة عشر من تمرين فينكس إكسبريس 2022 البحري، الذي أقيم في الفترة من 22 مايو إلى 3 يونيو 2022 في البحر الأبيض المتوسط ​​في بنزرت ، مشاركة حوالي خمسة عشر دولة تحت رعاية قيادة القوات الأمريكية في إفريقيا (أفريكوم).

نشرت السفارة الأمريكية في نواكشوط صورة قالت إنها ملتقطة مؤخرًا في العاصمة واشنطن لفنفونة بنت بوب جدو، باعتبارها المواطنة الموريتانية التي أرسلتها السفارة إلى الولايات المتحدة للمشاركة في برنامج الزائر الدولي حول إشراك الشباب من خلال الفن.

نظمت هيئة المرحوم حبيب ولد محفوظ، مساء أمس السبت في نواكشوط أمسية تأبينية للصحفي الراحل الزميل المرحوم عبد الله سيرى با، الذي وافاه الأجل المحتوم شهر دجمبر من العام المنصرم، وذلك بالتعاون مع أصدقاء الفقيد الذي عمل مع العديد من مؤسسات الإعلام كانت آخرها الوكالة الموريتانية للأنباء.

قال وزير الزراعة الموريتاني أدما بوكار سوكو، إنه لا حظ تأخر تنفيذ وتيرة الأشغال في سدي لمسن ووادان في ولاية آدرار، شمالي موريتانيا.

الوزير كان يتحدث، أمس السبت، على هامش زيارة تفقد واطلاع لبعض المشاريع التي تنفذها وزارة الزراعة في ولاية آدرار.

وطالب الوزير الجهات التي تتولى تشييد السدين تسريع وتيرة الأشغال مع “مراعاة الجودة وفق دفتر الشروط والالتزامات”.

أعلنت الجزائر رفضها لما وصفتها التصريحات "المتسرعة" و"العارية من الصحة" التي صدرت الجمعة باسم الاتحاد الأوروبي، وذلك عقب قرار البلاد تعليق معاهدة الصداقة وحسن الجوار والتعاون التي تربطها بإسبانيا.

نواكشوط) عبر الرئيس محمد ولد الغزواني، عن حرص موريتانيا على تعزيز وتطوير التعاون مع روسيا.

جاء ذلك في برقية وجهها للرئيس الروسي فلاديمير بوتين، بمناسبة احتفال بلاده بعيدها الوطني.

وأضاف غزواني في رسالته للرئيس الروسي: "بمناسبة احتفال بلادكم بعيدها الوطني، يسرني أن أعبر لفخامتكم عن أحر التهاني، متمنيا للشعب الروسي الصديق، المزيد من التقدم والرخاء".

تسبب إضراب عمال شركة "موريتل" في توقف خدمة التزود برصيد الهاتف التابعة لتطبيقات تحويل الأمول. 

وأوضح البنك الشعبي الموريتاني، في إشعار للمستخدمين، أن خدمات التزود بالرصيد التابعة لخدمة "بنكيلي" توقفت، مضيفا أنه سيشعر زبناءها فور التغلب على الخطأ.